Visão Responde: Roberto Kalil tira dúvidas sobre retorno das atividades físicas
Cardiologista recomenda retornar com ritmo leve a moderado
Academias e parques reabriram nesta segunda-feira (13) na cidade de São Paulo. Em entrevista à CNN, o cardiologista Roberto Kalil Filho, diretor do Centro de Cardiologia do Hospital Sírio-Libanês (SP), ressaltou a importância da prática de atividades físicas para a nossa saúde, mas lembrou que o retorno deve ser de intensidade leve a moderada.
Kalil aconselha quem está inseguro para voltar à academia que mantenha uma rotina de atividades como caminhar, assistir a vídeo-aulas e até mesmo subir lances de escada.
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Sobre praticar exercícios com máscara, o médico reconheceu que é desagradável, mas uma nova realidade. “É muito melhor fazer de máscara do que não fazer”, disse.
Teve Covid-19? O cardiologista disse para voltar a praticar exercícios físicos após orientação médica e de maneira leve.
(Edição: Leonardo Lellis)
